Mým mottem je „Poznej své tělo skrze pohyb“. Jedině tak totiž jsme schopni poznat jeho možnosti. Ano, možnosti pohybu, své hranice a také to, co pro nás je či není vhodné. Při správném provedení pohybu, správném dechu a určité hravosti dokáže naše tělo odvést kvalitní práci a hravě si poradit s běžnou denní aktivitou mimo jógovou podložku. Dbám na principy zdravého pohybu, abychom si dokázali napravit špatné pohybové vzorce, jejímž následkem jsou například bolesti zad, šíje a mnoho dalších. Veškeré své poznatky a zkušenosti jsem spojil v jakýsi celek a předávám dále formou power jógy. Zátěž volím vždy dle složení skupiny, přiměřeně dle věku a pohybových možností. Neplatí u mě tedy pravidlo, že power jógu mohou cvičit pouze mladí, zdatní jedinci.