Masáže

Relaxační masáž je požitek, co si budeme povídat. Ovšem ten pravý důvod, co mě k masážím přivedlo a proč jsem se jim začal věnovat, je přímá souvislost právě s nadměrným přetížením našich svalů v důsledku již zmíněných špatných pohybových vzorců či nedostatečné kompenzace například k sedavému zaměstnání. Masáží sice odstraňujeme až samotný následek, ale kromě toho, že je velmi příjemná, je to nejúčinnější prostředek k odstranění akutního napětí ve svalech, což vede k ohromné úlevě od bolesti. Zaměřuji se převážně na trigger pointy, které jsou v podstatě epicentrem blokací toku energie.