V této oblasti nabízím jak individuální, tak i skupinové vedení lekce.
Pilatesova metoda je výborná věc pro nápravu špatných pohybových vzorců, posílení problémových partií a odstranění svalových dysbalancí. Má rehabilitační charakter, lze cvičit opravdu jemně, nenáročně, a postupem času, má-li člověk již dobré základy, slouží i jako výborný posilovací prostředek, jehož bonusem je i perfektně tvarované tělo.